田径运动项目之一。由快速助跑和连续三次不同形式的向前跳跃动作组成。第一跳为单足跳,须用起跳脚落地;第二跳为跨步跳,用摆动腿落地;第三跳双脚落入沙坑。
读音:sān
[sān]
读音:jí
[jí]
读音:tiào
[tiào]
读音:yuǎn
[yuǎn]